كتب making slimming pills at home
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# حبوب التخسيس
# صنع حبوب للتخسيس
# فعالية حبوب التخسيس
# طرق التخسيس في المنزل
# أساسيات التخسيس ونزول الوزن
# نصائح للمساعدة في عملية التخسيس
# طريقة عمل عيش التخسيس
# كيفية عمل صابون التخسيس
# وصفات التخسيس
# اسرار التخسيس
# التخسيس لعادل عبد العال
# فن التخسيس
# نادي التخسيس
# التخسيس والرجيم
# وسائل التخسيس السريعة
# وسائل التخسيس الطبيعية
# تمرينات التخسيس
# فوائد وأضرار بدلة التخسيس
# الأطعمة المحظورة على الحوامل عند التخسيس
# أعشاب التخسيس
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
عمل حبوب التخسيس في المنزل (معلومة)
حبوب الكاكاو
المكوّنات:
- مئة غرام من القرفة.
- مئتا غرام من العسل الطبيعي المصفى.
- خمسون غراماً من مسحوق الكاكاو.
طريقة التحضير:
- نخلط المكوّنات جيداً للحصول على عجينة متجانسة.
- نشكل العجينة على شكل حبيبات تشبه حبيبات الأدوية.
- نضع الحبوب في البراد لحين الاستخدام.
- نتناول الحبوب مرتين يومياً؛ مرة صباحاً ومرة مساءً.
حبوب خل التفاح
المكوّنات:
- القليل من خل التفاح.
- شريط دواء فارغ.
- صينية صغيرة.
طريقة التحضير:
- نسكب خل التفاح في شريط الدواء الفارغ.
- نضع الشريط على الصينية، وندخلها إلى الفريزر.
- نتناول الحبوب مجمدّة بعد وجبة الطعام.
حبوب بذور الكتان
المكوّنات:
- حفنة من حبوب بذور الكتان.
- عصير ليمون حامض، ويمكن استبداله بخل التفاح.
طريقة التحضير:
- نخلط بذور الكتان مع الليمون الحامض أو الخل.
- نعجن المكوّنات جيداً حتى نحصل على خليط متجانس.
- نشكل الخليط على شكل كبسولات.
حبوب بالأعشاب الطبيعية
المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من الميرمية المجففة والمطحونة.
- ملعقتان كبيرتان من الشاي الأخضر المطحون.
- ملعقتان كبيرتان من الزعتر المجفف المطحون
- ملعقتان كبيرتان من القرفة المجففة المطحونة.
- ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المطحون.
- ملعقتان كبيرتان من قشر الرمان المطحون.
- ملعقتان كبيرتان من الكمون المطحون
- ملعقتان كبيرتان من بذر الكتان المطحون.
- كمية من خل التفاح أو عصير الليمون حسب الحاجة.
طريقة التحضير:
- نخلط المكوّنات حتى نحصل على عجينة متماسكة .
- نشكل العجينة على شكل أقراص صغيرة.
- نضع الأقراص في صينية، وندخلها إلى الفريزر حتى تتجمد.
- نرفع الأقراص من الصينية، ونضعها في علبة زجاجية محكمة الإغلاق.
- نضع علبة الأقراص في الفريزر مرة أخرى.
- نتناول الأقراص يومياً على الريق، وقبل كل وجبة بنصف ساعة.
- ملاحظة: ينصح بتناول الوصفات الطبيعية للتخلص من الوزن الزائد بدلاً من العقاقير الطبية التي تستخدم في إذابة الدهون؛ وذلك لأنها تحتوي على مواد كيماوية يمكن أن تسبب مضاعفات للجسم.
