العربية  

books making mayonnaise with starch

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

عمل المايونيز بالنشا (Info)


القيمة الغذائية للمايونيز

يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل ملعقة طعام من المايونيز:

العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة
السّعرات الحراريّة 57 سعرة حرارية
الدهون الكلية 4.91 غرام
الدهون المشبعة 0.72 غرام
الكولسترول 4 ملليغرام
الصوديوم 105 ملليغرام
البوتاسيوم 1 ملليغرام
الكربوهيدارات 3.51 غرام
السكريات 0.94 غرام
البروتين 0.13 غرام
فيتامين أ 1%


مايونيز بالنشا

المكوّنات

  • بيضة واحدة.
  • ملعقتان كبيرتان من السكر.
  • ملعقة صغيرة ونصف من الملح.
  • ملعقة صغيرة من الخردل المجفف.
  • ثمن ملعقة صغيرة من البابريكا.
  • ربع كوب من عصير الليمون الطازج.
  • ثلاثة أرباع الكوب من زيت السلطة.
  • أربع ملاعق كبيرة من النشا.
  • كوب من الماء.


طريقة التحضير

  • ضع البيض في وعاء عميق، ثمّ أضف عليه السكر، والخردل المجفف، والبابريكا، وزيت السلطة، وعصير الليمون.
  • اخلط المكوّنات جيداً إلى أن تندمج بشكل تام.
  • ضع الماء والنشا في قِدر صغير، واخلطهم جيداً على نار هادئة.
  • استمر في التحريك إلى أن يغلي المزيج.
  • اغلِ المزيج لمدة دقيقتين، مع الاستمرار في التحريك.
  • أزل القِدر عن النار.
  • اسكب المزيج الساخن فوق مزيج البيض.
  • اخلط المزيج باستخدام المضرب الشبكي إلى أن يصبح المزيج كريمي وناعم.
  • اسكب المزيج في وعاء زجاجي ذي غِطاء.
  • احفظ المايونيز في الثلاجة.


المايونيز المنزلي

المكوّنات

  • صفار بيضتين.
  • ملعقة كبيرة من الملح.
  • نصف ملعقة كبيرة من بودرة الخردل.
  • ثلاث أو أربع ملاعق كبيرة من السكر.
  • رشة من الفلفل الأسود.
  • خمس ملاعق كبيرة من عصير الليمون أو الخل الأبيض.
  • نصف كوب من زيت الزيتون أو الزيت النباتي.
  • أربع ملاعق كبيرة من الماء الساخن.


طريقة التحضير

  • ضع كلاً من: صفار البيض، والملح، والسكر، ومسحوق الخردل، والفلفل الأسود، وعصير الليمون في وعاء صغير الحجم.
  • اخلط المكوّنات إلى أن تصبح متجانسة وذات قوام سميك باللون الأصفر الفاتح.
  • أضف نصف كوب من الزيت بشكل تدريجي.
  • اخلط ملعقة أخرى من عصير الليمون والماء.
  • أضف نصف كوب آخر من الزيت مع الخلط المستمر والثابت.
  • أضف ما تبقى من كمية الماء وعصير الليمون مع الزيت بكل بطء.
  • قدّم المايونيز مع الشطائر أو أي نوع من السلطة الطازجة.


مايونيز دون بيض

المكوّنات

  • ثلاث ملاعق من عصير الليمون.
  • ملعقتان من كلٍ من:
    • خل التفاح.
    • قطر الذرة.
  • ملعقة كبيرة من كلٍ من:
    • بودرة الخردل.
    • الملح.
  • كوب من زيت الكانولا البارد.
  • ملعقة من زيت جوز الهند بدرجة حرارة الغرفة.


طريقة التحضير

  • ضع كلاً من: الخل، وعصير الليمون، والخردل، وشراب الذرة، والملح في وعاء محضرة الطعام.
  • اخلط المكوّنات جيداً إلى أن تتجانس.
  • أضف الزيت بشكل تدريجي عبر الفتحة العلوية لمحضرة الطعام أثناء عملية الخلط.
  • ضع زيت جوز الهند الصلب بعد فتح محضرة الطعام.
  • اخلط المزيج جيداً إلى أن يصبح كريمياً وذا قوام ناعم.
  • اخلط المزيج بشكل بسيط حتى لا ترتفع درجة حرارته ويصبح أكثر سمكاً.
  • اسكب المزيج في وعاء زجاجي ذي غطاء.
  • ضع المايونيز في الثلاجة، واستخدمه خلال أسبوع واحد فقط.
Source: mawdoo3.com