books important tips for sun protection
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Sun protection tips
# Protection from harmful sun rays
# Sun protection methods
# Some tips for protection
# Important information about sun protection
# Protect it from the sun
# How to protect from the sun's rays
# Protect the skin from the sun's rays
# Protect hair from the sun
# sun protection recipes
# Tips to prevent low vision
# Sun protection creams
# Sun protection recipes
# UV protection
# Basic principles of radiation protection
# When is the sun's rays harmful?
# sun damage
# Sun damage to the skin
# Keep out of the sun
# Prevention of sun damage
View more
Source: mawdoo3.com
نصائح مهمة للحماية من أشعة الشمس (Info)
نصائح مهمّة للحماية من أشعة الشمس:
- نستخدم واقياً مناسباً ضد الشمس، والذي يتوفّر على شكل بخاخ أو مرهم أو كريم أو لوشن، فذلك يقلّل من ظهور علامات الشيخوخة كما يخفض من احتمال الإصابة بالأورام الجلدية، لاحتواء الواقي على مركّبات تمتص أو تعكس الأشعة فوق البنفسجية.
- نرتدي الملابس المناسبة كالملابس التي تعكس الأشعّة فوق البنفسجية وتمتصها.
- نتجنّب الوقوف تحت أشعة الشمس في أوقات الذروة، وخاصّةً في فصل الصيف لزيادة درجات الحرارة وبالتالي يزيد تأثير الأشعة ويزيد احتراق الجلد.
- نضع كمادات ماء باردة أو كمّادات من الثلج بعد التعرّض لأشعة الشمس.
- نغمر قطنةً نظيفةً بماء الورد، ونُدلّك بها البشرة بعد غسل الوجه وذلك لمنع ظهور البثور السوداء، ولإغلاق مسام البشرة.
