books general advice when washing the body
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
نصائح عامة عند غسل الجسم (Info)
تجنب الحمام الساخن والطويل
يُعتبر الماء الساخن غير جيّد للبشرة؛ فبحسب الأطباء فإنّ الاستحمام بالماء الساخن يُزيل الزيوت الطبيعيّة من الجلد، ويُمكن أن يزيد مشاكل الجلد الشائعة، مثل الأكزيما سوءاً، كما أنّه قد يُسبّب زيادةً في الحكّة حتى لدى الأشخاص الذين لا يعانون من الأكزيما حيث يُوصى بأخذ حمام قصير وبماء دافىء أو فاتر، أمّا الماء البارد فيساعد على إغلاق الأوعية الدموية التي تتوسّع بالحرارة وتُسبّب احمرار البشرة.
تجنب استخدام المنتجات التي تسبب رغوة كثيرة
إنّ المنتجات التي تنتج الكثير من الرغوة تزيل الزيوت الطبيعية من البشرة، ويسمّى المُكوّن الذي يسبب هذا "Surfactants "؛ وهي مادّة كيميائية تمتص المياه والزيوت من البشرة، فعندما تمتزج هذه المادة بالماء فإنّها تُصبح قادرةً على الارتباط بالزيوت الطبيعية وتزيلها من البشرة، ولذا قد يؤدّي الاستخدام المُتكرّر لهذه المواد إلى جفاف وخشونة الجلد.
تجنب إبقاء بقايا الصابون على الجسم
يحذّر الكثير من اختصاصيي الجلد من الصابون؛ حيث إنّ عدم غسل الجسم من الصابون بشكل صحيح قد يُسبّب تهيج وجفاف الجلد فيُمكن أن تُسبّب المنظّفات القويّة والقاسية الإزعاج للجلد، وذلك كونها تحتوي على المواد الكيميائية والمُعطّرات، لذا يُنصح بشطفها كلياً عن الجسم.
تجنب وضع قناع على الوجه بعد الاستحمام
ينبغي عدم وضع قناع عميق للمسامات بعد الاستحمام؛ حيث يجب وضعه قبل غسل الوجه والجسم وليس بعده، فغسل البشرة قبل وبعد الاستحمام قد يؤدّي الى جفافها، ويُنصح بوضع مرطّب على الجسم بعد غسله.
تجنب فرك المنشفة بالجسم
ينبغي عدم فرك الجسم بالمنشفة، والتربيت عليه ليجف بدلاً من ذلك؛ حيث إنّ تجفيف الجسم أمر مهم بقدر غسله، وذلك لمنع جفافه.
