العربية  

Book Fitness And Dieting

Copyright reserved

The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review

Copyright reserved
Fitness And Dieting
Qr Code Fitness And Dieting

Fitness And Dieting

Author:
Category: Sports Journalism [Edit]
Language: Arabic
Publisher: الياقوتة الحمراء للبرمجيات
Release Date:
Rank: 464,951 No 1 most popular
Short link: Copy
More books like this book
Reviews ( 0 )
Quotes ( 0 )
Download is not available

Book Description

تعتبر السـمنة مشكلة قديمة عانت منها البشـرية وزادت بشـكل ملحـوظ في عصرالتقـدم العلمي واختلاف أنمـاط الغـذاء وانتشـار تناول الطعـام المعـلب والمصنع والمعالـج حيث أدى كل ذلك إلى بـروز السـمنة كمشـكلة حقيقية بل وأصبـحت مرضـاً إن لم تكن بحـد ذاتـهـا فهي بسـبب آثارهـا السـيئة.

في هذا الكتاب الممتــع :

* تعريف السمنة وأضرارها والوزن الطبيعي .

* تعريف بالمصطلحات العلمية ( كالريجيم ) و ( الكالوري ) والقيم الغذائية وغيرها.

* أنــواع الريجيــم المختلفة وفوائــدها وأسـباب عـدم نجاحهـا.

*التعريف بنظام الريجيم الطبيعي والذي أثبت نجاحه في التغلب على مشكلة السمنة.

*معادلات حسابية يستطيع المستخدم من خلالها تحديد كمية الطعـام الـلازمة لجسـمه حتى يحافظ على وزنه الطبيعي فـلا يعاني من قلة أو زيـادة في الـوزن.

*جداول بالقيم الغذائية للعديد من أصناف الطعام وكمية السعرات الحرارية.

يتميز هذا الكتاب بسهولة تطبيق ما جاء فيه حتى داخل البيت لست بحاجة الى الذهاب الى خبير التغذية بل يمكن انقاص وزنك ومراقبة طعامك من خلال هذا الكتاب المفيد .

حمل هذا الكتاب واستفيد منه وشاركه مع أصدقائك ومن يعانون من السمنة .

Copyright reserved

Copyright reserved

The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review

Reviews ( 0 )
Quotes ( 0 )
  Search for another book

Book Review "Fitness And Dieting"

Book Quotes "Fitness And Dieting"

Other books like "Fitness And Dieting"

Other books for "AlKhatib"

Hide Intellectual property is reserved to the author of the aforementioned book
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us

E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free