If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
الخيار يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ك؛ حيث يحتوي كوب واحد من شرائح الخيار على حوالي 19 في المائة من القيمة اليومية الموصى بها. يحتاج الجسم إلى فيتامين ك للمساعدة في تكوين البروتينات اللازمة لصنع عظام وأنسجة صحية وكذلك لمساعدة تجلّط الدم بشكل صحيح.