العربية  

books promote bone and muscle health

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

تعزيز صحة العظام والعضلات (Info)


الرياضة تساعد على تقوية العضلات والعظام، لأنه من خلال مارستها فإن الجسم يفرز هرمونات تزيد من قدرة العضلات على امتصاص الأحماض الأمينية، ومن الجدير بالذكر أن الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية بانتظام لا يتعرضون إلى تقلص العضلات مع التقدم في السن ولا حتى لهشاشة العظام.


Source: mawdoo3.com