If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
استطاعت بعض الأبحاث التّوصل إلى أنّ التمارين الرياضة من شأنها أن تُقلّل من سرعة الضمور أو حتى تعكس بعض حالات الضمور في مناطق معينة من الدماغ، كما تُشير أبحاث أخرى إلى أنّ إضافة فيتامين ب؛ بما في ذلك فيتامين ب12، وحمض الفوليك، وفيتامين ب6، من شأنها العمل على إبطاء ضمور الدماغ، ويُذكر بأنّ بعض الدراسات استطاعت التّوصل إلى وجود علاقة بين ضمور الدماغ والنّظام الغذائي؛ فقد أشارت إحدى الدراسات إلى زيادة حجم الضمور الدّماغي لدى الأشخاص الذين يتبّعون حمية البحر الأبيض المتوسط بشكلٍ أقل.