كتب المصادر الغذائية للجلوتامين
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# المصادر الغذائية للروبيان
# المصادر الغذائية الموصى بتقليلها
# المصادر الغذائية للنحاس
# المصادر الغذائية للزنك والحديد
# المصادر الغذائية للبوتاسيوم
# المصادر الغذائية للحديد
# المصادر الغذائية لحمض الفوليك
# المصادر الغذائية للصوديوم
# المصادر الغذائية للفسفور
# المصادر الغذائية للفيتامينات
# المصادر الغذائية للنياسين
# المصادر الغذائية التي تحتاجها الحامل
# تأثير المصادر الغذائية
# المصادر الغذائية للدهون
# المصادر الغذائية للنيكوتيناميد
# أهم المصادر الغذائية
# المصادر الغذائية للمغنيسيوم
# الفوائد الصحية للجلوتامين
# المصادر الطبيعية أم المكملات الغذائية
# المصادر الغذائية ونقص التناول
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
المصادر الغذائية للجلوتامين (معلومة)
يتوفر الجلوتامين بشكلٍ طبيعيٍّ في عددٍ من المصادر الغذائيّة النباتيّة والحيوانيّة، وفيما يأتي أهمّ هذه المصادر:
- اللحم البقري.
- الدواجن.
- الأسماك.
- بياض البيض.
- الحليب.
- الزبادي.
- جبن القريش (بالإنجليزيّة: Cottage cheese).
- الشعير.
- فول الصويا.
- العدس.
- الفول السوداني.
- الذرة.
- الملفوف.
- الشمندر.
- البقدونس.
- السبانخ.
- الفاصولياء والبازلاء.
