اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
تُشير الأبحاث إلى أنّ الإجهاد التأكسُدي يؤثّر في ظهور الشيب المُبكّر في الشعر، وذلك كونه يُعزّز انهيار الخلايا الصبغيّة في الشعر، ويُمكن تقليل هذا الإجهاد من خلال اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من مُضادّات الأكسدة للمُساعدة على الوقاية من الآثار الضارّة للإجهاد التأكسُدي.