كيف تعيش حياتك ببساطة وتتخلص من التوتر؟
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب كيف تعيش حياتك ببساطة وتتخلص من التوتر
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
كيف تعيش حياتك ببساطة وتتخلص من التوتر؟
| مؤلف: | ناعومي سوندرز |
| قسم: | التكييفات والثلاجات [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار الفاروق للاستثمارات الثقافية |
| ردمك ISBN: | 9774087585 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2008 |
| الصفحات: | 168 |
| ترتيب الشهرة: | 246,319 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
ناعومي سوندرز
المؤلف كتاب كيف تعيش حياتك ببساطة وتتخلص من التوتر؟ .
قامت بتأسيس مكتب استشاري مَعنيّ بتوجيه الاستشارات للأفراد ولرجال الأعمال لتنظيم حياتهم والإقلال من حجم الضغط العصبي الذي يشعرون به، وذلك بهدف تخصيص مساحة أكبر للتطور والتنمية.
ولـ "ناعومي" عدد من المؤلفات المتعلقة بكيفية التخلص من التوتر والفوضى التي تُحيط بنا من كل جانب.
وصف الكتاب
هل تشعر أن الحياة عبارة عن نصب دائم لامتلاك ما يكفي من الوقت والمال؟ يشعر الكثيرون– في هذه الآونة- بسيطرة نمط الحياة المعقد عليهم. فقد وصلوا إلى نقطة حرجة في حياتهم؛ وذلك حيث إن ممتلكاتهم في ازدياد مستمر وكذلك التزاماتهم المالية– الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى زيادة ساعات العمل وارتفاع مستويات التوتر لديهم. وتتمخض كل هذه العوامل عن إصابتهم بالاكتئاب وشعورهم بنفاد الوقت سريعًا دون أن ينجزوا المهام المطلوب القيام بها وأنهم يلهثون للحفاظ فحسب على مستوى المعيشة الذي يعيشون فيه– لا ليرتقوا لمستوى معيشة أفضل.
ستتمكن من خلال هذا الكتاب من التعرف على كيفية : الإقلال من نسبة التوتر، إنشاء قدر أكبر من المساحة يتحرك فيها الفرد بحرية، سواء أكانت مساحة مادية أم مساحة معنوية، التغلب على هوس التسوق والنزعات الاستهلاكية، الإقلال من الالتزامات المالية غير الضرورية، التخلص من الفوضى في المنزل والمكتب، تخصيص وقت للأفراد المهمين في حياتك.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
اقتباسات كتاب "كيف تعيش حياتك ببساطة وتتخلص من التوتر؟"
كتب أخرى مثل "كيف تعيش حياتك ببساطة وتتخلص من التوتر؟"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
