365 طريقة لتقليل التوتر
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب 365 طريقة لتقليل التوتر
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
365 طريقة لتقليل التوتر
| مؤلف: | إيف آدمسون |
| قسم: | حروب الاستقلال [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | مكتبة جرير |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2012 |
| ترتيب الشهرة: | 452,943 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
في هذا الكتاب ستجد مئات الطرق التي تساعدك على تقليل مستوى الشعور بالتوتر ويمكنك البدء في تنفيذها على الفور من خلال اختبارات تحدد من خلالها مسببات التوتر، وستتعلم كيفية تجنب التوتر أو تقليله أو التخلص منه في حياتك. سوف تتعلم أيضا فن تكوين رؤية عاقلة وهادئة ومتزنة والحفاظ عليها، بصرف النظر عما قد يقف في طريقك. ومن خلال الاستراتيجيات الذكية والإبداعية لتقليل التوتر في هذا الكتاب التطبيقي، ستعيد تشكيل حياتك في المنزل والعمل حتى تستطيع الحصول على الراحة والاستمتاع بالاسترخاء اللذين أنت بحاجة لهما، وحتى تستمتع بكل يوم إلى أقصى درجة.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "365 طريقة لتقليل التوتر"
اقتباسات كتاب "365 طريقة لتقليل التوتر"
كتب أخرى مثل "365 طريقة لتقليل التوتر"
كتب أخرى لـ "إيف آدمسون"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
