كتب quinoa nutritional value
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية لبذور الكينوا
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# القيمة الغذائية في المانجا
# القيمة الغذائية لصلصة الترتار
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
# القيمة الغذائية للحم المشوي
# القيمة الغذائية لكريمة الطهي
# القيمة الغذائية لزيت الذرة
# القيمة الغذائية للهريسة الحارة
# القيمة الغذائية للكراوية
# القيمة الغذائية لعصير الزنجبيل
# القيمة الغذائية لزيت السلمون
# القيمة الغذائية لزيت النخيل
# القيمة الغذائية لزيت الصويا
# القيمة الغذائية لبذور الكرفس
# القيمة الغذائية لصوص الكراميل
# القيمة الغذائية لفطر شيتاكي
# القيمة الغذائية لكلى البقر
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية للكينوا (معلومة)
| العنصر الغذائي | 100 غرامٍ من الكينوا |
|---|---|
| السكر | 4.44 غرام |
| الطاقة | 356 سعرة حراريّة |
| البروتين | 13.33 غرام |
| الدهون | 5.56 غرام |
| الكربوهيدرات | 66.67 غرام |
| الألياف | 4.4 غرام |
| الكالسيوم | 44.0 ملليغرام |
| الحديد | 6.0 ملليغرام |
| الصوديوم | 22.0 ملليغرام |
| كوليسترول | 0.0 ملليغرام |
| فيتامين C | 0.0 ملليغرام |
