كتب nutritional value of thyme and honey
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية للزعتر الطازج
# القيمة الغذائية للزعتر البري
# القيمة الغذائية للزعتر الجاف
# القيمة الغذائية لليمون والعسل
# القيمة الغذائية لقرع العسل
# القيمة الغذائية لعسل النحل
# القيمة الغذائية للعسل والليمون
# القيمة الغذائية للعسل المجرى
# القيمة الغذائية للهوني ماسترد
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# القيمة الغذائية في المانجا
# القيمة الغذائية لصلصة الترتار
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
# القيمة الغذائية للحم المشوي
# القيمة الغذائية لكريمة الطهي
# القيمة الغذائية لزيت الذرة
# القيمة الغذائية للهريسة الحارة
# القيمة الغذائية للكراوية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية للزعتر والعسل (معلومة)
يوجد ما يزيد عن 300 نوع من العسل، والقيم أدناها توضح القيمة الغذائية لملعقة كبيرة من العسل:
| المادة الغذائية | القيمة الغذائية |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 64 سعرة حرارية |
| السعرات من الدهون | 0.0 سعرة حرارية |
| الدهون | 0.0 غرامًا |
| الكولسترول | 0.0 ملليغرام |
| الصوديوم | 1 ملليغرام |
| البوتاسيوم | 11 ملليغرامًا |
| الكربوهيدرات | 17 غرامًا |
| السكريات | 17 غرامًا |
| البروتين | 0.0 غرامًا |
يوضح الجدول الآتي بعض القيم الغذائية لملعقة كبيرة أي ما يعادل 2غم من أوراق الزعتر الجافة بشكل خاص:
| المادة الغذائية | القيمة الغذائية |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 6.9 سعرة حرارية |
| السعرات من الدهون | 1.6 سعرة حرارية |
| الدهون | 0.2غرامًا |
| الكولسترول | 0.0 غرامًا |
| الصوديوم | 1.4 ملليغرامًا |
| البوتاسيوم | 20.3 ملليغرامًا |
| الكربوهايدرات | 1.6 غرامًا |
| السكريات | 0.0 غرامًا |
| البروتين | 0.2 غرامًا |
| فيتامين ك | 42.9 ميكروغرامًا |
