كتب nutritional value of pomelo fruit
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية لفاكهة الكرز
# القيمة الغذائية لفاكهة الرامبوتان
# القيمة الغذائية لفاكهة الليتشي
# القيمة الغذائية لفاكهة دوريان
# القيمة الغذائية لفاكهة الكمكوات
# القيمة الغذائية لفاكهة اليوسفي
# فوائد فاكهة البوملي
# لمحة عامة حول فاكهة البوملي
# القيمة الغذائية للفواكه المجففة
# القيمة الغذائية للباشن فروت
# القيمة الغذائية لثمرة القشطة
# القيمة الغذائية لثمرة القورو
# عن القيمه الغذائية في الخضروات والفواكه
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# القيمة الغذائية في المانجا
# القيمة الغذائية لصلصة الترتار
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
# القيمة الغذائية للحم المشوي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية لفاكهة البوملي (معلومة)
تحتوي كل 100 غرامٍ من فاكهة البوملي على عدة مواد غذائيّة، وهي موضحة بالجدول الآتي:
| المادة الغذائيّة | القيمة الغذائية |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 38 سعرةً حراريةً |
| الماء | 89.1 مليليتراً |
| البروتين | 0.76 غرام |
| الدهون | 0.04 غرام |
| الكربوهيدرات | 9.62 غرامات |
| الألياف الغذائيّة | 1 غرام |
| الكالسيوم | 4 مليغرامات |
| الحديد | 0.11 مليغرام |
| المغنيسيوم | 6 مليغرامات |
| الفسفور | 17 مليغراماً |
| البوتاسيوم | 216 مليغراماً |
| الصوديوم | 1 مليغرام |
| الزنك | 0.08 مليغرام |
| النحاس | 0.048 مليغرام |
| المنغنيز | 0.017 مليغرام |
| فيتامين ب3 | 0.22 مليغرام |
| فيتامين ب1 | 0.034 مليغرام |
| فيتامين ب2 | 0.027 مليغرام |
| فيتامين ب6 | 0.036 مليغرام |
| فتامين ج | 61 مليغراماً |
| فتامين أ | 8 وحدات دوليّة |
