كتب nutritional value of mango
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية في المانجا
# القيمة الغذائية لعصير المانجا
# القيمة الغذائية في قطع المانجا
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# القيمة الغذائية لصلصة الترتار
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
# القيمة الغذائية للحم المشوي
# القيمة الغذائية لكريمة الطهي
# القيمة الغذائية لزيت الذرة
# القيمة الغذائية للهريسة الحارة
# القيمة الغذائية للكراوية
# القيمة الغذائية لعصير الزنجبيل
# القيمة الغذائية لزيت السلمون
# القيمة الغذائية لزيت النخيل
# القيمة الغذائية لزيت الصويا
# القيمة الغذائية لبذور الكرفس
# القيمة الغذائية لصوص الكراميل
# القيمة الغذائية لفطر شيتاكي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية للمانجا (معلومة)
| القيمة الغذائية | 100 غرام من المانجا |
|---|---|
| الماء | 83.46 غرام |
| الطاقة | 60 سعرة حراريّة |
| الدهون | 0.38 غرام |
| البروتين | 0.82 غرام |
| الكربوهيدرات | 14.98 غرام |
| الألياف الغذائية | 1.6 غرام |
| السكريات | 13.66 غرام |
| الكالسيوم | 11 ملليغرام |
| الحديد | 0.16 ملليغرام |
| الصوديوم | 1.00 ملليغرام |
| المغنيسيوم | 10 ملليغرام |
| الفسفور | 14 ملليغرام |
| البوتاسيوم | 168 ملليغرام |
| الزنك | 0.09 ملليغرام |
| فيتامين C | 36.4 ملليغرام |
| فيتامين B6 | 0.119 ملليغرام |
| فتيامين A | 54 ميكروغرام |
| فيتامين E | 0.90 ملليغرام |
