كتب kayal silk drink for weight loss
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# مشروبات مفيدة للتخسيس
# خريف الكيال
# باسمة الكيال القضاء والقدر
# تهاني الكيال الثقافة الفرعية
# عيد الكيال
# هل هناك فوائد للكزبرة والبقدونس للتخسيس
# هل الكزبرة الخضراء مفيدة للتخسيس
# هل الجزر مفيد للتخسيس
# هل القهوة مفيدة للتخسيس
# هل الصمغ العربي مفيد للتخسيس
# هل التوت البري مفيد للتخسيس
# ما هي فوائد خل التفاح للتخسيس
# ما فائدة الزنجبيل للتخسيس
# ما هي فوائد الإبر الصينية للتخسيس
# هل الدوم مفيد للتخسيس
# ما هي الألياف الطبيعية للتخسيس
# هل الفطر الهندي مفيد للتخسيس
# هل عصير الأناناس مفيد للتخسيس
# فوائد شراب الزعتر للتخسيس
# فوائد شرب الماء للتخسيس
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
مشروب حرير الكيال للتخسيس (معلومة)
المكونات
- فصّان من الثوم المفروم.
- حبّة من البصل المفروم ناعماً.
- كوب من الخرشوف المقطّع.
- قرنان من الخرّوب.
- ليمونة.
- ملعقة خراطال منبت، أو شعير.
- كوب من شعر الذرة، أو حرير الكيال.
- حبّتان من الفجل المفروم ناعماً.
- ملعقة كبيرة من خلّ التفاح.
- باقة من الرجلة، أو بقلة حمقاء.
طريقة التحضير
- نضع شعر الذرة في وعاء عميق، ونغمرُه بلتريْن من الماء، ثم نتركُه يغلي على نارٍ هادئة لمدّة ساعتين.
- نصفّي السائلَ الناتج من الشعيرات الصغيرة باستخدام مصفاةٍ صغيرة الثقوب، أو قطعة من الشاش، ثم نحتفظُ به في قارورةٍ زجاجيّة.
- نضيفُ إلى ماء شعر الذرة شريحةً من الّليمون، ونغلق الزجاجة.
- نحضّر سلطة من المكوّنات السابقة كلّها عدا الخروب، ثم نتناولُها مرتين في اليوم، مرّةً على الريق، ومرةً قبل النوم.
- نتناولُ قطعتين من الخرّوب مرتين، أو ثلاثاً في اليوم بعد تناولِ السلطة.
- نشربُ ماء شعر الذرة على مدار اليوم، وكلّما شعرنا بالعطش.
