الصغير لخسارة الوزن الكبير 31 قاعدة لتعيش بها
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب الصغير لخسارة الوزن الكبير 31 قاعدة لتعيش بها
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
الصغير لخسارة الوزن الكبير 31 قاعدة لتعيش بها
| مؤلف: | برناديت فايسرز |
| قسم: | صحة الجنين ومراحل نمو الجنين [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | مكتبة جرير |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2020 |
| الصفحات: | 143 |
| ترتيب الشهرة: | 363,849 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
صرح الجرَّاح العام الأمريكي بأن السمنة تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والفئة الثانية من مرض السكري، وفرط الضغط، وبعض أنواع السرطان. وتتكبد الولايات المتحدة الأمريكية تكلفة تتراوح بين 147 إلى قرابة 210 مليارات دولار سنويًّا. أليس هذا مريعًا؟ بالتأكيد يمكننا الاستفادة من هذه المليارات في شيء آخر. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية, تعد أمريكا واحدة من الدول الأعلى بمعدلات السمنة في العالم الناطق بالإنجليزية، مع نسبة ضخمة تبلغ 74.1% من السكان لديهم، إما وزن زائد أو سمنة. وتتشابه أرقام السمنة جدًّا مع نظيرتها في المملكة المتحدة وأستراليا.
ودائمًا ما ننصح بتناول كميات أقل من الطعام ونمارس التمارين بقدر أكبر، وظل هذا هو الحل البديهي لإنقاص الوزن على مدى سنوات. لكن ... حسنًا ... ماذا لو كان هذا غير صحيح؟ كما قيل لنا إن البدانة هي خطؤنا نحن – وأننا "كسالى جدًّا ، وشرهون جدًّا " أو أننا لا نمتلك قوة الإرادة، بالإضافة إلى الكثير من الأمور المهينة المشابهة.
لكن هذا أيضًا كذبة كبيرة.
لماذا ازدادت سمنة الكثيرين منا كما لم يحدث من قبل؟
الجواب بديهي: لقد تلقينا نصائح غير صحيحة.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "الصغير لخسارة الوزن الكبير 31 قاعدة لتعيش بها"
اقتباسات كتاب "الصغير لخسارة الوزن الكبير 31 قاعدة لتعيش بها"
كتب أخرى مثل "الصغير لخسارة الوزن الكبير 31 قاعدة لتعيش بها"
كتب أخرى لـ "برناديت فايسرز"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
