العربية  

books مشروبات لتخسيس الوزن

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

مشروبات لتخسيس الوزن (Info)


مشروب العسل والقرفة

يساعد شرب العسل والقرفة قبل النوم وعند الاستيقاظ في إمداد الجسم بالسوائل، كما يساعد في تخسيس الوزن، ويمكن تحضيره من خلال اتباع الخطوات الآتية:

  • نقع أعوادٍ من القرفة في كوبٍ من الماء الساخن، وتركه لمدّة نصف ساعة.
  • تركه حتّى يبرد تماماً ويُضاف له العسل.
  • شرب نصف الكمية من المشروب قبل النوم، وشرب النصف المتبقي عند الاستيقاظ.


عصير الجريب فروت

يُعتبر عصير الجريب فروت من أهم العصائر التي تُساهم في تخسيس الوزن، حيثُ يُستفاد منه خلال تجهيز خطةٍ لنظامٍ غذائي لمدّة ثلاثة أيام يُشرب فيه عصير الجريب فروت خلال وجبة الإفطار في يومٍ واحدٍ فقط من هذا النظام.


Source: mawdoo3.com
 
(1)
Drinks

Drinks

 

 
(1)
Slimming

Slimming