books drinks that make you gain weight
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Juices and drinks for weight gain
# Food and drinks to gain weight
# What are the disadvantages of soft drinks?
# Drinks suitable for weight loss
# Quick Weight Loss Drinks
# Weight loss drinks for men
# Weight loss drinks
# What are the foods that make you gain weight?
# What is the fruit that makes you gain weight?
# drink to gain weight fast
# Food and drinks
# History of food and drinks
# Wheat-based drinks
# People associated with drinks
# List of types of drinks
# Gasoline in soft drinks
# Use in drinks
# Displaying drinks on the dining table
# Method for making soft drinks
# Kinds of drinks
View more
Source: mawdoo3.com
المشروبات التي تزيد الوزن (Info)
إنّ المشروبات المصنّعة منزليّاً غنيّة جداً بالسعّرات الحراريّة والعناصر الغذائيّة، كما أنّ لها مفعولٌ سريعٌ في زيادة الوزن، حيث تمنح كلّ حصة من هذه المشروبات المذكورة أدناه 400-600 سعراً حراريّاً، وهي أفضل من المشروبات التّجاريّة التي تمتلك محتوىً عالٍ جداً بالسّكر، والتي تفتقر إلى العناصر الغذائيّة الضّروريّة لصحّة الإنسان، حيث يمكن إضافة كوبين من الحليب أو حليب اللّوز الى كلٍّ من:
- مشروب الموز والمكسّرات بالشّوكلاتة: حيث يتم خلط حبّة موز مع معلقة طعامٍ من مسحوق البروتين بنكهة الشّوكولاتة، ومعلقة طعامٍ من الفول السّوداني أو زبدة البندق.
- مشروب التوت والفانيلا: حيث يمكن خلط كوبٍ من التّوت المجمّد أو الطّازج، والثّلج، وكوب لبنٍ غنيٍّ بالبروتين، ومكيالٍ واحدٍ من مسحوق البروتين المنكّه بالفانيلا.
- الشّوكولاتة والبندق: حيث يخلط 444 ملّليلتراً من حليب الشّوكولاتة مع معلقةٍ واحدةٍ من مسحوق البروتين بنكهة الشّوكولاته، ومعلقة واحدة من زبدة البندق، وحبة أفوكادو.
