الزنجبيل: يعد شاي الزنجبيل من أفضل مشروبات الأعشاب لمقاومةالغثيان. ولذلك يُنصح بتناوله كمضاد طبيعي للغثيان الذي تشكو منه الحوامل فيبداية فترة الحمل. ولتسكين الصداع الذي قد يصاحب الغثيان أحيانا ينصح بعملكمادات على الرأس من شاي الزنجبيل. وفي حالة عدم تقبل مذاق شاي الزنجبيلاللاذع، فإنه يمكن الاستغناء عن تناول الشاي بإضافة كمية قليلة من بودرة الزنجبيللأي مشروب عشبي محبب.
الريحان :تساعد رائحة الريحان على مقاومة الغثيان. ولهذا الغرض يمكنالاعتماد على استنشاق رائحة زيت الريحان أو رائحة الأوراق الطازجة بعد خدشهاأو هرسها باليد.
النعناع :وبمكن مقاومة الغثيان بتناول فنجان من شاي النعناع المركز، ويمكنإضافة قليل من بودرة الزنجبيل أو القرنفل للشاي للحصول على نتائج أفضل.
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.