الزنجبيل: يعد شاي الزنجبيل من أفضل مشروبات الأعشاب لمقاومةالغثيان. ولذلك يُنصح بتناوله كمضاد طبيعي للغثيان الذي تشكو منه الحوامل فيبداية فترة الحمل. ولتسكين الصداع الذي قد يصاحب الغثيان أحيانا ينصح بعملكمادات على الرأس من شاي الزنجبيل. وفي حالة عدم تقبل مذاق شاي الزنجبيلاللاذع، فإنه يمكن الاستغناء عن تناول الشاي بإضافة كمية قليلة من بودرة الزنجبيللأي مشروب عشبي محبب.
الريحان :تساعد رائحة الريحان على مقاومة الغثيان. ولهذا الغرض يمكنالاعتماد على استنشاق رائحة زيت الريحان أو رائحة الأوراق الطازجة بعد خدشهاأو هرسها باليد.
النعناع :وبمكن مقاومة الغثيان بتناول فنجان من شاي النعناع المركز، ويمكنإضافة قليل من بودرة الزنجبيل أو القرنفل للشاي للحصول على نتائج أفضل.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل