books حمية بورتفوليو
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# What is the Mediterranean diet?
# Diet, diet and sports
# national diet
# Diet
# Jahiliya Diet
# Atkins diet
# Raw Food Diet
# diet foods
# racist diet
# Western diet
# Low-fiber diet
# dash diet
# diabetes diet
# Diet Obsession
# Talal Diet
# Muhammad Amin Diet
# World No Diet Day
# Okinawa Diet
# rice diet
# elimination diet
View more
Source: wikipedia.org
حمية بورتفوليو (Info)
حمية بورتفوليو (بالإنجليزية: Portfolio diet)هي نظام غذائي نباتي ابتكره الباحث الكندي ديفيد جيكنز في عام 2003 لخفض نسبة الكوليسترول في الدم. ويركز هذا النظام الغذائي على استخدام مجموعة من الأطعمة أو المكونات الغذائية كالألياف اللزجة ، بروتين الصويا ، و الأغذية التي تحتوي على الستيرول النباتي، مثل نخالة القمح والفول السوداني والزيوت النباتية (كالذرة والسمسم والكانولا وزيت الزيتون و زيت اللوز و ززيت الأركان).
