The Abs Diet
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book The Abs Diet
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
The Abs Diet
| Author: | دايفيد زينزينكو |
| Category: | Cutting And Welding Machines [Edit] |
| Language: | English |
| Publisher: | الدار العربية للعلوم ناشرون |
| ISBN: | 9953293910 |
| Release Date: | 01 Jun 2005 |
| Pages: | 298 |
| Rank: | 507,867 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
يعتبر الخصر النحيل والبطن المسطح حلم جميع الرجال، وقد أصبح حقيقة واقعة بين يديك عبر كتاب حمية آبس.
لقد أثبتت جميع استطلاعات الرأي بين النساء والرجال، بأن الخصر النحيل المشدود هو رمز للجاذبية الذكورية وأن البطن المسطح هو عنوان أن للرجل الرياضي الصحيح الجسم. كما أثبتت الدراسات بأن حصولك على خصر نحيل وبطن مسطح هو الطريق للمحافظة على صحة جيدة مدى الحياة. وبكل اختصار وبساطة، فإن أفضل وسيلة لتبدو وبشكل أفضل، وللحصول على شعور أفضل، ولتحيا بطريقة أفضل، هي عبر حمية آبس.
وحمية آبس ليست بخدعة. وهي لا تدخلك في متاهات الوزن، والقياس، والحساب، والتعداد، أو أي مجال آخر، ولا تتجه نحو وصف الطعام المنخفض النشويات أو المنخفض الدهون أو المنخفض أي شيء آخر. بل إنها تسمح لك بالتمتع بالطعام الذي تحبه.
إن حمية آبس هي ببساطة برنامج صحي وذكي ومتفهم يؤمن لك اللياقة الجسدية التي تحلم بها خلال بضعة أسابيع، بدون الشعور بالجوع أو الحرمان من الطعام.
ولكن كيف لذلك أن يحدث؟ لقد أثبتت الأبحاث العلمية المتكررة في نخبة المعاهد الطبية بأن أفضل طريقة للمحافظة على حسم معافى هي بتناول المزيد من الطعام وليس بحرمان النفس منه.
ستبين لك حمية آبس كيف ستأكل لتحافظ على حارقات الدهون الطبيعية متأججة طوال الوقت لتحرق الدهون وتنسج عضلاتك طوال اليوم، كل يوم-حتى خلال نومك.
وعبر صفحات الكتاب ستتعرف إلى دزينة (12 صنفاً) من الوصفات الأساسية لهذه الحمية، وستكتشف العنصرين الغذائيين اللذين قد يكونان يزرعان السم في جسمك في هذه اللحظة بالذات، كما ستستنتج لماذا تفشل أكثر من 95% من برامج الحمية -ولماذا حمية أبس مختلفة بالفعل. وستتمتع ببعض أشهى الأطباق وأبسطها على الإطلاق في آن معاً.
إن حمية آبس هي أفضل وآخر حمية لك، وهي النظام الغذائي الوحيد الذي ستحتاج إليه.
كيف أعرف ذلك؟ كوني رئيس تحرير مجلة "صحة الرجال"، أشهر مجلة للرجال في العالم، فليس غريباً أن أتناول أحدث المعلومات الصحية مع إفطاري الصباحي، وأسكب أنجع الطرق لجعل لياقة الجسم أفضل في طبق غذائي، وأن أتحاور مع أخصائيي التغذية حول أفضل أنظمة التغذية على مائدة عشائي.
لذلك لدي العديد من القصص المميزة لأخبرها لك-كيف أن حميات النشويات المنخفضة تزيدك وزناً، وكيف تضع مصانع المأكولات قنابل دهون سرية مؤقتة في أطمعتك المفضلة، وكيف يمكنك أن تكافح كل هذا. فما رأيك أن تشاطرني أطباقي المفضلة؟
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "The Abs Diet"
Book Quotes "The Abs Diet"
Other books like "The Abs Diet"
Other books for "دايفيد زينزينكو"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
