The Omega Diet
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book The Omega Diet
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
The Omega Diet
| Author: | أرتميس ب.سيموبولوس |
| Category: | Fetal Health And Fetal Development Stages [Edit] |
| Language: | English |
| Publisher: | الدار العربية للعلوم ناشرون |
| ISBN: | 9953293600 |
| Release Date: | 01 Jan 2004 |
| Pages: | 352 |
| Rank: | 457,949 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
تلعب الدهون الصحية أو الأحماض الدهنية الضرورية دوراً هاماً في جميع نواحي وجود الإنسان بدءاً من طرقات القلب حتى القدرات الذهنية والفكرية. الأحماض الدهنية الضرورية نوعان أوميغا 3 وأوميغا 6، ولكن الحمية العصرية تخل بالتوازن الغذائي المطلوب من هذه الأحماض حيث تحوي الكثير من أحماض أوميغا 6 بالمقارنة مع أحماض أوميغا 3. هذا الخلل الخفي في توازن الأحماض الدهنية الضرورية يجعلنا أكثر عرضة لأمراض العصر مثل أمراض القلب والسكري والضغط والحساسية والسمنة والإحباط وغيرها.
"حمية أوميغا" هي حمية طبيعية اختُبرت عبر الزمن وتوفر التوازن المطلوب من الأحماض الدهنية الضرورية. وتزخر "حمية أوميغا" بالأطعمة اللذيذة والغنية بالأحماض الدهنية الصحية بما في ذلك صلصات السلطة المتنوعة والأجبان والبيض والأسماك وتسمح بحلوى الشوكولا أحياناً. كما توفر كمية سخية من الفاكهة والخضار والبقول الغنية بمضادات الأكسدة.
توفر حمية أوميغا: سبعة إرشادات غذائية مبسطة للحصول على صحة جسدية وفكرية مثالية، دليل مختصر إلى ألطعمة التي تحتاجها لاستعادة التوازن الغذائي للجسم، مخطط غذائي يخول تناول الدهون وخسارتها في آن معاً، خمسون وصفة شهية سهلة وسريعة التحضير، حمية متكاملة على مدى ثلاثة أسابيع لمساعدتك في الانطلاق.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "The Omega Diet"
Book Quotes "The Omega Diet"
Other books like "The Omega Diet"
Other books for "أرتميس ب.سيموبولوس"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
