كتب حمية بورتفوليو
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ما هي حمية البحر الأبيض المتوسط
# الحمية و الريجيم و الرياضة
# حمية قومية
# حمية غذائية
# حمية الجاهلية
# حمية أتكنز
# حمية الطعام النيء
# أطعمة الحمية
# حمية عنصرية
# حمية غذائية غربية
# حمية قليلة الألياف
# حمية داش
# حمية السكري
# هوس الحمية الغذائية
# طلال حمية
# محمد أمين حمية
# يوم اللا حمية العالمي
# حمية أوكيناوا
# حمية الأرز
# حمية الإقصاء
عرض المزيد
المصدر: wikipedia.org
حمية بورتفوليو (معلومة)
حمية بورتفوليو (بالإنجليزية: Portfolio diet)هي نظام غذائي نباتي ابتكره الباحث الكندي ديفيد جيكنز في عام 2003 لخفض نسبة الكوليسترول في الدم. ويركز هذا النظام الغذائي على استخدام مجموعة من الأطعمة أو المكونات الغذائية كالألياف اللزجة ، بروتين الصويا ، و الأغذية التي تحتوي على الستيرول النباتي، مثل نخالة القمح والفول السوداني والزيوت النباتية (كالذرة والسمسم والكانولا وزيت الزيتون و زيت اللوز و ززيت الأركان).
