books القيمة الغذائية للخضار
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
View more
Source: mawdoo3.com
القيمة الغذائية للخضار (Info)
- لا تحتوي الخضروات على الدهون والكولسترول، لذلك فهي مناسبة للرجيم ومفيدة لصحّة الجسم.
- تحتوي الخضار على الفيتامينات والمعادن الهامّة لعمليّات الأيض.
- توجد في الخضار كميّات كبيرة من الألياف الهامة لعملية الهضم.
- توجد في الخضار مركّبات مضادة للأكسدة تساعد في الوقاية من مرض السرطان.
