العربية  

books أسباب افتقار الجسد إلى المرونة

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

أسباب افتقار الجسد إلى المرونة (Info)


  • لافتقار النّشاط اليوميّ وعدم التحرُّك بكثرة.
  • النّوم لساعاتٍ طويلة.
  • تناول أطعمة غير صحيّة.
  • اتّباع عادات غير صحيّة، كاستخدام المصعد بدلاً من الدرج، وقيادة السيّارة لمسافاتٍ قصيرة بدلاً من المشي.


Source: mawdoo3.com