If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
تحتاج الدراسة إلى الكثير من الوقت والجهد والتركيز، لذلك ينبغي الحصول على فترات استراحة متقطّعة أثناء فترة الدراسة، ممّا يؤدّي إلى الاسترخاء والشعور بالراحة للرجوع إلى الدراسة مرةً أخرى بنشاط، فذلك يساهم في حفظ المواد وفهمها بشكلٍ أكبر.