books get some time to rest and relax
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Set a time to rest
# Take time to rest
# Make time to rest
# Keep calm and relax
# Learn to breathe and relax
# sleep and relax
# Sleep and relax in academic excellence
# Learn to calm down and relax
# Relax and rest
# Relax from time to time
# Meditation and relaxation techniques
# Treatment and relaxation at the Dead Sea
# Yoga and relaxation exercises
# Calming and relaxing benefits
# Resonance and relaxation
# The art of meditation and relaxation
# Learn the art of meditation and relaxation
# Breathing and relaxation techniques
# Anxiety and muscle relaxation
# Chinese acupuncture and relaxation
View more
Source: mawdoo3.com
الحصول على بعض الوقت للاستراحة والاسترخاء (Info)
يفضل الحصول على القليل من الاسترخاء والهدوء، حيث يتعرض الإنسان طوال اليوم للضوضاء والضجيج، سواء كان ذلك خارج المنزل أو داخله، ويكون ذلك عن طريق ممارسة تمارين الاسترخاء وأهمّها التأمل، والتنفس العميق، واليوغا؛ فهي تشجع الصحة العقلية لجسم الإنسان، كما أن الصلاة وقيلولة النهار لها أكبر الأثر أيضاً في استرخاء الجسم.
