books tips to avoid a weak pregnancy
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Tips to avoid pregnancy cracks
# Tips to avoid gestational diabetes
# Tips to avoid double vision
# Tips to strengthen weak hair
# Tips to avoid armpit odor
# Tips to follow to avoid tough meat
# Tips to avoid spoiling juices
# Tips to avoid dry hands
# Tips to avoid blackening the knees
# Tips to avoid darkening of the skin
# Tips to avoid wrinkles
# Tips to avoid pimples
# Tips to avoid dry hair
# General tips to avoid hair damage
# Tips to avoid hair tangles
# Tips to avoid phlegm formation in infants
# Tips to avoid thirst in Ramadan
# Important tips and advice to avoid divorce
# Tips to avoid obesity
# Tips to avoid weight loss
View more
Source: mawdoo3.com
نصائح لتجنب الحمل الضعيف (Info)
- تناولُ الطعام الصحيّ الغني بالخضروات والفواكه والبروتين، وتجنّب الدهنيات والسكريات قدر الإمكان.
- ممارسةُ التمارين الرياضيّة، ومحاولة إبقاء الجسم في حالة من النشاط والمحافظة على الوزن .
- تناولُ المكمّلات الغذائية التي يصفها الطبيب، وعدم إهمال تناول الفوليك أسد.
- ضبط معدلات ضغط الدم والسكر، ومحاولة إبقائها ضمن المعدلات الطبيعية، والمواظبة على تناول الأدوية التي يصفها الطبيب في مواعيدها المحددة .
- المداومةُ على تناول أقراص تثبيت الحمل أو أخذ الحقن المثبّتة للحمل التي يصفها الطبيب للمحافظة على الحمل وتثبيته وعدم إهمال أخذها، وكذلك يجب عدم تناولها إلا باستشارة الطبيب .
