books tips and home remedies
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Home Remedies and General Tips
# Home remedies for oily hair
# The most important home remedies for cracked feet
# Home remedies for nail care
# Home remedies for cracked nails
# Home remedies for oily skin
# Home remedies to lighten the skin
# Home Remedies for Rabies
# Home remedies for dry hair
# Home remedies for acne
# Soften skin with home remedies
# Alternative Home Remedies
# Home remedies and alternative medicine
# Home remedies for varicose veins
# Home remedies for cracked skin
# Home remedies for interdigital fungus
# Some home remedies for constipation
# Home Natural Remedies
# Home remedies to stop bleeding
# Natural Home Remedies
View more
Source: mawdoo3.com
النصائح والعلاجات المنزلية (Info)
يُعرّف التهاب الجيوب الأنفيّة (بالإنجليزيّة: Sinusitis) على أنّه حدوث التهاب أو انتفاخ في الأنسجة المكوّنة للجيوب الأنفيّة، وقد تستمر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفيّة مدة 2-4 أسابيع، ويُسمّى حينها بالتهاب الجيوب الحاد (بالإنجليزيّة: Acute Sinusitis)، وفي حال استمرت الأعراض ما بين 4-12 أسبوعاً فإنّه يُسمّى بالتهاب الجيوب شبه الحاد (بالإنجليزيّة: Subacute Sinusitis)، وعند استمرار الأعراض لـ 12 أسبوعاً أو أكثر فإنّه يُسمّى بالتهاب الجيوب المزمن (بالإنجليزيّة: Chronic Sinusitis)، أمّا عن النصائح والعلاجات المنزليّة التي من شأنها أنْ تُساعد على التخلّص من الجيوب الأنفيّة نذكر ما يأتي:
- استخدام كمادات دافئة تُوضَع حول منطقة الجيوب الأنفيّة للتخفيف من الألم.
- الإرواء الأنفي، أو غسْل الأنف بالماء والملح.
- شرْب السوائل، والحرص على الراحة.
- استنشاق بخار الماء الدافئ، ويمكن أيضاً إضافة عدّة نقاط من الزيوت العطريّة مثل: المنثول إلى الماء، ومن ثم استنشاق البخار المتصاعد، للمساعدة على فتْح الجيوب الأنفيّة.
- تجنّب مسببات الحساسيّة، والإقلاع عن التدخين.
