العربية  

books things to avoid in the morning

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

أمور يجب تفاديها صباحا (Info)


  • تجنب استخدام مواقع التواصل الاجتماعي، أو مراجعة البريد الإلكتروني الخاص بالرسائل، إذ قد يحمل البريد الإلكتروني الخاص بك العديد من الرسائل غير المسرة لك.
  • عدم تصفح الأخبار قبل الساعة العاشرة، إذ إنّ معظم الأخبار التي تُبث تحمل إشارات وصور سلبية.
  • التوقف عن قضاء الوقت صباحاً في اللعب بتطبيقات الألعاب على الهاتف المحمول.
  • عدم فتح أي نقاش مع أي شخص.
  • استبدال الإفطار غير الصحي بآخر صحي، مما يمنح الجسم طاقته، وحيويته.
Source: mawdoo3.com