كتب things to avoid in the morning
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# المخاطر وكيفية تفاديها
# اسباب يمكن تفاديها
# تكلفة يمكن تفاديها
# كيفية تفادي الحوادث
# تفادي الاستعصاء
# تفادي الخسارة
# تفادي الجهاز المناعي
# تفادي الاعلام الفاسد
# تفادي القصف
# تفادى تصادما
# تفادي اخطاء
# محاولات تفادي الصراع
# تفادي فرط الاستثمار
# أمور تساعد على تجنب الملل
# أمور يجب تجنبها لتسمين الجسم
# أمور يجب تجنبها بعد تمزق الأربطة
# أمور يجب تجنبها لتقليل النزيف
# الأمور التي يجب تجنبها
# الأمور التي يجب تجنبها لدى المرضى
# أمور واجب تجنبها أثناء المذاكرة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
أمور يجب تفاديها صباحا (معلومة)
- تجنب استخدام مواقع التواصل الاجتماعي، أو مراجعة البريد الإلكتروني الخاص بالرسائل، إذ قد يحمل البريد الإلكتروني الخاص بك العديد من الرسائل غير المسرة لك.
- عدم تصفح الأخبار قبل الساعة العاشرة، إذ إنّ معظم الأخبار التي تُبث تحمل إشارات وصور سلبية.
- التوقف عن قضاء الوقت صباحاً في اللعب بتطبيقات الألعاب على الهاتف المحمول.
- عدم فتح أي نقاش مع أي شخص.
- استبدال الإفطار غير الصحي بآخر صحي، مما يمنح الجسم طاقته، وحيويته.
