books things to avoid after torn ligaments
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# The most common injuries caused by torn ligaments
# Signs of torn ligaments
# Diagnosis of torn ligaments
# Forms of torn ligaments
# Prevention and treatment of torn ligaments
# side ligaments
# torn leg ligaments
# torn ankle ligaments
# Use of abdominal ligaments
# Tendons and ligaments
# Ligaments and muscles
# joints ligaments and bursae
# Dental ligaments
# Types of medical ligaments
# Ligaments, institutes and schools
# Established ligaments
# Surgical Ligaments 231
# Ligaments between the ribs
# Knee cruciate ligaments
# capsular ligaments
View more
Source: mawdoo3.com
أمور يجب تجنبها بعد تمزق الأربطة (Info)
يجب تجنّب عدة أمور بعد الإصابة ليومين إلى ثلاثة أيام، من هذه الأشياء التي يمكن أن تزيد الإصابة سوءاً ما يأتي:
- الحرارة؛ كأخذ حمام ساخن بعد الإصابة، لأنها تزيد من تدفق الدم مما يؤدي إلى زيادة الأمر سوءاً.
- شرب الكحول؛ لأن المشروبات الكحولية تؤخّر عملية الشفاء وتزيد من النزيف والانتفاخ.
- الركض أو أو تحريك العضو المصاب بشكل كبير لأن هذه قد يزيد الإصابة سوءاً.
- تدليك العضو المصاب؛ لأن ذلك قد يزيد النزيف تحت الجلد والانتفاخ، يمكن التدليك لكن بعد مرور اثنين وسبعين ساعة من الإصابة.
