العربية  

books steps and tips for smooth skin

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

خطوات ونصائح لبشرة ناعمة (Info)


للحصول على بشرةٍ ناعمةٍ ينصح بالقيام بهذه الخطوات السّهلة والبسيطة:

  • غسل الوجه بالماء الفاتر وتجنّب غسله بالماء السّاخن.
  • ترطيب البشرة بعد تجفيفها مباشرةً، وذلك بوضع الكريم المرطّب المناسب لنوع البشرة أو باستخدام الزّيوت الطّبيعيّة المرطّبة.
  • تقشير البشرة، ويفضّل القيام بالتّقشير الطّبيعي للبشرة باستخدام المكوّنات الطّبيعيّة والابتعاد عن المقشّرات الكيميائيّة.
  • تناول الأغذية الصّحية التّي تحتوي على المضادّات المقاومة لتلف البشرة، مثل الفراولة، والبرتقال، والكيوي، وغيرها من الأغذية التّي تحتوي على فيتامين C.
  • شرب كميّاتٍ وفيرةٍ من الماء، فهي تجعل البشرة أكثر رطوبةً ونعومة.
  • تجنّب استخدام الصّابون القوي على البشرة، فهو يُسبّب الجفاف لها.
  • إزالة المكياج دائماً قبل النّوم، فبقاء المكياج على البشرة يغلق مساماتها، فتظهر البثور والحبوب، ويمكن استخدام ماء الورد كمزيلٍ طبيعيٍِّ للمكياج.


Source: mawdoo3.com
 
(1)
The Skin

The Skin