للحصول على بشرةٍ ناعمةٍ ينصح بالقيام بهذه الخطوات السّهلة والبسيطة:
- غسل الوجه بالماء الفاتر وتجنّب غسله بالماء السّاخن.
- ترطيب البشرة بعد تجفيفها مباشرةً، وذلك بوضع الكريم المرطّب المناسب لنوع البشرة أو باستخدام الزّيوت الطّبيعيّة المرطّبة.
- تقشير البشرة، ويفضّل القيام بالتّقشير الطّبيعي للبشرة باستخدام المكوّنات الطّبيعيّة والابتعاد عن المقشّرات الكيميائيّة.
- تناول الأغذية الصّحية التّي تحتوي على المضادّات المقاومة لتلف البشرة، مثل الفراولة، والبرتقال، والكيوي، وغيرها من الأغذية التّي تحتوي على فيتامين C.
- شرب كميّاتٍ وفيرةٍ من الماء، فهي تجعل البشرة أكثر رطوبةً ونعومة.
- تجنّب استخدام الصّابون القوي على البشرة، فهو يُسبّب الجفاف لها.
- إزالة المكياج دائماً قبل النّوم، فبقاء المكياج على البشرة يغلق مساماتها، فتظهر البثور والحبوب، ويمكن استخدام ماء الورد كمزيلٍ طبيعيٍِّ للمكياج.
Source: mawdoo3.com