كتب steps and tips for smooth skin
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# خطوات ونصائح لبشرة نقية
# أغذية لبشرة ناعمة ونضرة
# وصفات طبيعية لبشرة ناعمة
# طرق لبشرة صافية وناعمة
# خطوات ونصائح للعناية بالبشرة
# طريقة لجعل البشرة ناعمة
# بشرة ناعمة وجميلة
# نصائح عامة لبشرة بيضاء وصافية
# نصائح عامة لبشرة أكثر إشراقا
# نصائح لبشرة صافية
# نصائح عامة لبشرة أكثر بياضا
# نصائح غذائية لبشرة صحية
# نصائح لبشرة لامعة
# نصائح لبشرة صحية خلال الصيف
# خطوات ونصائح إضافية
# نصائح لبشرة أفتح
# خطوات ونصائح للعناية بالركب
# خطوات ونصائح للعناية بالشعر
# ما هي فوائد الحلبة لبشرة الوجه
# ما هي خطوات تنظيف البشرة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
خطوات ونصائح لبشرة ناعمة (معلومة)
للحصول على بشرةٍ ناعمةٍ ينصح بالقيام بهذه الخطوات السّهلة والبسيطة:
- غسل الوجه بالماء الفاتر وتجنّب غسله بالماء السّاخن.
- ترطيب البشرة بعد تجفيفها مباشرةً، وذلك بوضع الكريم المرطّب المناسب لنوع البشرة أو باستخدام الزّيوت الطّبيعيّة المرطّبة.
- تقشير البشرة، ويفضّل القيام بالتّقشير الطّبيعي للبشرة باستخدام المكوّنات الطّبيعيّة والابتعاد عن المقشّرات الكيميائيّة.
- تناول الأغذية الصّحية التّي تحتوي على المضادّات المقاومة لتلف البشرة، مثل الفراولة، والبرتقال، والكيوي، وغيرها من الأغذية التّي تحتوي على فيتامين C.
- شرب كميّاتٍ وفيرةٍ من الماء، فهي تجعل البشرة أكثر رطوبةً ونعومة.
- تجنّب استخدام الصّابون القوي على البشرة، فهو يُسبّب الجفاف لها.
- إزالة المكياج دائماً قبل النّوم، فبقاء المكياج على البشرة يغلق مساماتها، فتظهر البثور والحبوب، ويمكن استخدام ماء الورد كمزيلٍ طبيعيٍِّ للمكياج.
![مشکوٰۃ المصابیح [جلد پنجم]](/publice/covers_cache_jpg/13/8/b/9/1b8f9f4fe98b99245b48624918730e7d.png.jpg "مشکوٰۃ المصابیح [جلد پنجم]")
