If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
إن وجود الأحماض الأمينية في الجسم يأتي من مصدرين هما:
1-الجزء الأكبر من الأحماض الأمينية يتناوله المرء من الغذاء: اللحوم والاسماك والبيض ومنتجات الألبان والحليب والجبن، والبقوليات، مثل الفول و العدس والفاصوليا والبازلاء وفول الصويا و الحمص ولوبيا. تنويع الغذاء أحسن ضمان للحصول عليها جميعا، لأنها تدخل في تركيبات بروتينات الجسم (مثل العضلات وأنسجة الأعضاء ) ، وكذلك في تركيبات الهرمونات والإنزيمات، علاوة على ذلك تدخل في تركيب الخلايا المناعية .
2-من تعويض بروتينات الجسم بغدة endogrnous من خلال الجوع وسوء التغذية.
1) الهدمي Catabolic و
2 )البنائي Anabolic