العربية  

books sources of amino acids

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

مصادر الأحماض الأمينية (Info)


إن وجود الأحماض الأمينية في الجسم يأتي من مصدرين هما:

1-الجزء الأكبر من الأحماض الأمينية يتناوله المرء من الغذاء: اللحوم والاسماك والبيض ومنتجات الألبان والحليب والجبن، والبقوليات، مثل الفول و العدس والفاصوليا والبازلاء وفول الصويا و الحمص ولوبيا. تنويع الغذاء أحسن ضمان للحصول عليها جميعا، لأنها تدخل في تركيبات بروتينات الجسم (مثل العضلات وأنسجة الأعضاء ) ، وكذلك في تركيبات الهرمونات والإنزيمات، علاوة على ذلك تدخل في تركيب الخلايا المناعية .

2-من تعويض بروتينات الجسم بغدة endogrnous من خلال الجوع وسوء التغذية.

  • أيض البروتينات:

1) الهدمي Catabolic و

2 )البنائي Anabolic

Source: wikipedia.org