العربية  

books some recipes for feeding the baby

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

بعض الوصفات لإطعام الطفل (Info)


يوجد بعض الوصفات المفيدة التي يمكن إعدادها والاعتماد عليها عند البدء في إطعام وتغذية الطفل:

  • البازيلاء المهروسة، مع ضرورة التأكد من جعلها سلسة وطرية قدر الإمكان، وهي مفيدة للأطفال بسبب احتوائها على الحديد والبروتين والكالسيوم، وفيتامين A و C.
  • الموز المهروس، حيث أنه غني بالبوتاسيوم والألياف، كما أنه يحتوي على مضاد للحموضة ولطيف على معدة الأطفال، مع ضرورة التنبه لعدم الإكثار منه لأنه قد يسبب الإمساك.
  • حبوب الأرز وذلك بخلطها مع شيء سلس يساعد في تناولها، حيث أنها سهلة الهضم.
  • الأفوكادو المهروس، حيث أنه يحتوي على الدهون المفيدة لدماغ الطفل ونموه البدني كما أن الأطفال يحبونه كثيراً.
  • البطاطا الحلوة المهروسة، حيث أنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والألياف وهي لذيذة أيضاً للطفل.
  • الجزر المهروس، حيث أنه ذو طعم طبيعي ولذيذ، كما يحتوي على بيتا كاروتين وفيتامين أ.


Source: mawdoo3.com