English  

كتب some recipes for feeding the baby

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

بعض الوصفات لإطعام الطفل (معلومة)


يوجد بعض الوصفات المفيدة التي يمكن إعدادها والاعتماد عليها عند البدء في إطعام وتغذية الطفل:

  • البازيلاء المهروسة، مع ضرورة التأكد من جعلها سلسة وطرية قدر الإمكان، وهي مفيدة للأطفال بسبب احتوائها على الحديد والبروتين والكالسيوم، وفيتامين A و C.
  • الموز المهروس، حيث أنه غني بالبوتاسيوم والألياف، كما أنه يحتوي على مضاد للحموضة ولطيف على معدة الأطفال، مع ضرورة التنبه لعدم الإكثار منه لأنه قد يسبب الإمساك.
  • حبوب الأرز وذلك بخلطها مع شيء سلس يساعد في تناولها، حيث أنها سهلة الهضم.
  • الأفوكادو المهروس، حيث أنه يحتوي على الدهون المفيدة لدماغ الطفل ونموه البدني كما أن الأطفال يحبونه كثيراً.
  • البطاطا الحلوة المهروسة، حيث أنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والألياف وهي لذيذة أيضاً للطفل.
  • الجزر المهروس، حيث أنه ذو طعم طبيعي ولذيذ، كما يحتوي على بيتا كاروتين وفيتامين أ.


المصدر: mawdoo3.com