If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
تُعدّ الشوكولاتة الغامقة من الأطعمة المُفيدة لتقليل مستويات الكوليسترول الكليّ والضار على المدى القصير، ولكن لا يُحبّذ الإكثار منها، إذ يُمكن للشخص أن يُكافئ نفسه بقطعةٍ صغيرةٍ منها في حال خسر بعض الوزن، أو تناوَل وجبةً صحّيّة، أو مارس بعض التمارين الرّياضيّة المطلوبة منه.