The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
| Author: | كارولين هامفرز |
| Category: | Wars Of Independence [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | دار الفاروق للاستثمارات الثقافية |
| ISBN: | 9789774556847 |
| Release Date: | 15 Nov 2011 |
| Pages: | 264 |
| Rank: | 391,372 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
تمتع بحياة صحية وعادات غذائية سليمة على مدار الحياة
يمكنك على مدار أسبوع واحد أن تغير من عاداتك الصحية، كما تستطيع في أسبوع تال أن تغير من أسلوب حياتك بصورة عامة، وستحظى طوال كل هذا الوقت بنظام غذائي صحي وجيد. إذا كنت من محبي الطعام، سبيلك إلى ذلك هو تقليل الكوليسترول. سيرشدك هذا الكتاب إلى الأطعمة التي تساعدك على تقليل مستوى الكوليسترول في الدم. وستجد فيه وصفات شهية غنية بالعناصر الغذائية و التي ستستمتع بها أنت وجميع أفراد أسرتك. فليس الأمر كما قد تعتقد، فالتمتع بحياة صحية لا يعني اتباع نظام غذائي قاس قائم على التضور جوعًا.
وإذا كان طبيبك قد نصحك بضرورة تغيير نظامك الغذائي، فهذا الأمر ينذر بالقلق. وبالطبع لو كنت من محبي الطعام، قد يكون ذلك الأمر محبطًا إلى حد ما. حسنًا! لا تقلق. سيكون هذا الكتاب خير عون لك، وستجده فيه الحل الذي ترنو إليه.
في هذا الكتاب، ستعرف الأسباب التي قد تدعوك إلى تغيير نظامك الغذائي، وستعلم أنك لست مضطرًا للتخلي عن الأطعمة المفضلة لديك طوال الوقت. أنت لا تحتاج إلا للتوقف عن تناول بعضها فحسب.
تمتع بغذاء جيد المذاق وحياة صحية في آن واحد.
هذا الكتاب هو مدخلك إلى حياة جديدة صحية. وليس بالضرورة أن تكون (أو تكوني) خبيرًا في الطهي. كل ما عليك هو اتباع ما ورد في الكتاب من إرشادات وستحصل في كل مرة على أطباق صحية وشهية للغاية.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.
Intellectual property is reserved for the authors mentioned on the books and the library is not responsible for the ideas of the authors
Old and forgotten books that have become past to preserve Arab and Islamic heritage are published,
and books that their authors are accepted to published.
The Universal Declaration of Human Rights states: "Everyone has the right freely to participate in the cultural life of the community, to enjoy the arts and to share in scientific advancement and its benefits.Everyone has the right to the protection of the moral and material interests resulting from any scientific, literary or artistic production of which he is the author".