العربية  

books reasons why the body lacks flexibility

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

أسباب افتقار الجسد إلى المرونة (Info)


  • لافتقار النّشاط اليوميّ وعدم التحرُّك بكثرة.
  • النّوم لساعاتٍ طويلة.
  • تناول أطعمة غير صحيّة.
  • اتّباع عادات غير صحيّة، كاستخدام المصعد بدلاً من الدرج، وقيادة السيّارة لمسافاتٍ قصيرة بدلاً من المشي.


Source: mawdoo3.com