العربية  

books overcoming circumstances and fears

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

التغلب على الظروف والمخاوف (Info)


إن امتلاك الشجاعة لا يعني عدم وجود ظروف ومشاكل قاهرة للشخص، فمن الطبيعي إظهار الشجاعة مع وجود العديد من الأمور المتعلقة بعدم الثقة بالنفس والخوف، ولا يعني قرار التصدي لهذه التحديات بأن شكوك الفرد قد زالت تماماً، ولكن تتمثل الشجاعة في القدرة على مواجهة الشكوك الذاتية، وأخذ قرار بالأفعال المناسبة عند مواجهة المشاكل، كما يمكن اكتساب الشجاعة من خلال تعزيز الثقة في النفس، فالثقة تزيد من قدرة الفرد في التعامل مع الأشياء المخيفة، وتزيد من الشعور بالأمن، ويتم بناء الثقة من خلال اكتساب المعرفة، وإتقان المهارات، واكتساب الخبرات، كما أن معرفة الحقائق المختلفة تقلل من حدة الخوف؛ وذلك عبر جعل الأمور تظهر بشكل أقل رعباً، كما يساعد إتقان المهارات المتمثلة بالتحدث أمام الجمهور، أو مقابلة العمل على تحويل التركيز من الخوف من الفشل إلى العمل الفعّال، وهذا يعني أنه كلما تم اكتساب المزيد من الثقة كلما أزليت العوائق أمام النّجاح.


Source: mawdoo3.com