books oven vegetable trays
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Making vegetable trays in the oven
# Oven trays
# How to make trays in the oven
# The method of trays in the oven
# Methods for preparing trays in the oven
# Trays dishes in the oven
# Oven vegetable tray
# Vegetable tray with cream in the oven
# Oven vegetable method
# Italian vegetable tray in the oven
# Oven vegetable spring roll
# vegetable trays
# How to make vegetable trays
# Recipes for making trays in the oven
# The way of a vegetable tray in the oven
# Oven vegetable dishes
# Making a vegetable tray in the oven
# Oven mixed vegetables
# Oven-roasted chicken with vegetables
# Oven grilled chicken with vegetables
View more
Source: mawdoo3.com
صواني الخضار بالفرن (Info)
المكوّنات:
- أربع قطع دجاج.
- حبة كوسا مقطّعة إلى دوائر.
- حبتا باذنجان متوسّطتا الحجم مقطّعتان إلى مكعّبات.
- حبتا بندورة ناضجتان مقطّعتان إلى شرائح.
- حبتا بطاطا كبيرتان مقطّعتان إلى أرباع.
- كوب قرنبيط.
- بصلة مقطّعة إلى جوانح.
- ثوم مقطّع إلى شرائح.
- حبة جزر مقطذعة إلى دوائر صغيرة.
- حبة ليمون متوسّطة الحجم.
- ثلاث حبات فلفل رومي ملوّن أحمر، وأصفر، وأخضر.
- ملعقة صغيرة ملح.
- ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- ربع كوب من زيت الزيتون.
- ملعقة هيل مطحون.
- ملعقة صغيرة بهارات مشكّلة.
- ملعقة كبيرة صويا صوص.
- ربع كوب عصير ليمون.
- ملعقة صغيرة من الشطة.
طريقة التحضير:
- نغسل الدّجاج، ونضعه في طبق عميق ونضع معه الخضروات: البطاطا، والكوسا، والباذنجان، والقرنبيط، والجزر، والفلفل الرومي الملوّن، والبندورة، وشرائح الليمون، وشرائح البصل، والثوم.
- في وعاء جانبيّ نضع عصير الليمون، والصويا صوص، والبهارات وهي: الهيل المطحون، والفلفل الأسود، والملح، والبهارات المشكّلة، والشطّة، ومن ثمّ نُضيف زيت الزيتون، ونخلط المواد جيّداً.
- نصبّ تتبيلة البهارات، وعصير الليمون، وزيت الزيتون على صينيّة الدجاج والخضار، ونقلّبها جميعاً حتى تأخذ نكهة التتبيلة.
- نسخّن الفرن بدرجة حرارة مائتين مئويّة.
- نغلّف صينيّة الخضار بقطعة من القصدير جيّداً، وندخلها الفرن لمدة ساعة وربع، حتى تنضج ونقدّمها مع الأرز المفلفل.
