books other ways to facilitate childbirth
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Natural ways to facilitate childbirth
# Quranic verses to facilitate childbirth
# Verses to facilitate childbirth
# Prayers to facilitate childbirth
# Urad to facilitate childbirth
# To facilitate natural childbirth
# Recipes to facilitate childbirth
# Squatting exercise to facilitate childbirth
# Drinks to facilitate childbirth
# Tips to facilitate childbirth
# Herbs to facilitate labor and childbirth
# Herbs to facilitate childbirth
# Kegel exercises to facilitate childbirth
# Tips to facilitate natural childbirth
# To facilitate the process of natural childbirth
# Exercises to facilitate childbirth
# Foods to facilitate childbirth
# Tips to facilitate the birth process
# What are the supplications and supplications that facilitate childbirth?
# Is supplication during childbirth specific to facilitate childbirth?
View more
Source: mawdoo3.com
طرق أخرى لتسهيل الولادة (Info)
تناول بعض الأطعمة
يساعد تناول بعض الأطعمة على تسهيل الولادة الطبيعية، ومنها ما يأتي:
- زيت زهرة الربيع: (بالإنجليزية: Evening primrose oil) والذي يحتوي على مواد تحفز إفراز البروستاجلاندين في جسم الحامل، والذي يزيد من معدل تقلصات عنق الرحم، ويزيد من استعداد الرحم لمزيد من الانقباضات، مما يعمل على تسهيل وتحفيز عملية الولادة.
- شاي التوت: (بالإنجليزية:Red raspberry) غالباً ما توصي القابلات بشرب شاي التوت الأحمر مع اقتراب موعد الولادة، وذلك لأنه يعمل على تقوية عضلات الرحم، ويحافظ على رطوبته.
- الأطعمة الغنية بالتوابل: تحفز بعض الأطعمة الغنية بالتوابل المخاض، مع ضرورة الانتباه أنه قد تعمل بعض الأطعمة الغنية بالتوابل على إبطاء عملية المخاض؛ بسبب إفراز مادة تسمى كابساسين (بالإنجليزية: Capsaicin)، وينصح باستشارة الطبيب لمعرفة المخاطر والمزايا المرتبطة بها.
تدليك الصدر
يؤدي تحريك الحلمة أو الفرك اللطيف، إلى تحفيز المخاض، وذلك عن طريق إفراز هرمون الأوكسيتوسين، مما يزيد من انقباضات الرحم، وبدء إنتاج الحليب في الصدر.
