books oily dandruff treatment

قشرة الشعر الدُّهنية وأسبابها

قشرة الرأس من المشاكل الشائعة بين الناس والتي تُصيب فروة الرأس، وتظهر على شكل رقائق بيضاء ذات مظهر زيتي، ويُمكن مُلاحظتها على الشّعر من الخارج وعلى الأكتاف، وقد تُسبب الحكة في بعض الأحيان، إلاّ أنها ليست خطيرة أو مُعدية، لكنها محرجة، وفي بعض الحالات قد يكون من الصعب حلها. وسنتحدث في هذا المقال بشكل مُفصل أكثر عن القشرة الدُّهنية وكيفية علاجها. وتتكون قشرة الرأس الدهنية عندما تنتج الغدد الدهنية الزهم بشكل مفرط، حيث يتراكم هذا الزهم على فروة الرأس ويكون طبقة لزجة ورطبة تجذب الأوساخ وخلايا الجلد الميتة وتكون القشرة، ومن أسبابها:

• التغيرات الهرمونية الناتجة عن الحمل أو البلوغ، أو التوتر والضّغط.
• غسل الشّعر غير المُنتظم وغير المتكرر، وبالتّالي عدم التنظيف الكافي لفروة الرأس وتراكم الأوساخ عليها.

الطُّرق الطبيعية لعلاج قشرة الشّعر الدُّهنية

هناك العديد من الوصفات المُستخدمة لعلاج قشرة الشّعر الدُّهنية، ومنها الآتي:

الألوفيرا

تُطهر الألوفيرا بصيلات الشعر من خلايا الجلد الميتة، والزيوت المُتراكمة، والزّهم. كما أنّها تُعد علاجاً فعالاً للقضاء على قشرة الرأس وتقليل الالتهاب والحكة، ويُمكن استخدامها لعلاج القشرة الدّهنية من خلال اتباع الخطوات الآتية:

• المُكونات: 3-4 ملاعق كبيرة من جل الصبار.
• طريقة التّحضير:
  • يوضع جل الصبار على جميع أنحاء فروة الرأس.
  • تُنقع منشفة نظيفة في الماء الساخن.
  • يتم لف المنشفة السّاخنة حول الرأس وتُترك مدة نصف ساعة.
  • يغسل جل الصبار باستخدام شامبو خفيف.
  • تُكرر هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع.

خل التفاح

يُنظف خل التفاح مسام بُصيلات الشّعر من الزيوت والزهم المتراكم في فروة الرأس، كما أنّه يُخفف التهيج، إضافةً إلى أنّه يُعد من العلاجات المُمتازة لقشرة الشعر الدّهنية، والطّريقة هي:

• المُكونات: ½ كوب من خل التفاح.
• طريقة التّحضير:
  • يُصب خل التفاح في جميع أنحاء فروة الرأس وتدلك برفق.
  • يُترك على الشّعر مدة 10 دقائق.
  • يُغسل بشامبو شعر خفيف.
  • تُكرر الطّريقة مرة واحدة في الأسبوع.

بذور الحلبة

تُساعد بذور الحلبة على مُقاومة العدوى الفطرية والتي تُؤدي إلى تفاقُم قشرة الرأس الدهنية، كما أنّ محتواها من فيتامين C وحامض النيكوتينيك (بالإنجليزية: Nicotinic acid) والليسيثين (بالإنجليزية: Lecithin) يدعم قوتها في كل ذلك، ويُمكن استخدامها لعلاج قشرة الشّعر من خلال اتباع الخطوات الآتية:

• المُكونات: ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة.
• طريقة التّحضير:
  • تُنقع بذور الحلبة في الماء ليلة كاملة.
  • تُطحن لتكوين معجون ناعم في صباح اليوم التالي.
  • توضع العجينة على فروة الرأس وتُترك مدة 30 دقيقة.
  • يُغسل الوجه باستخدام شامبو خفيف.
  • تُكرر هذه الطّريقة مرتين في الأسبوع.

صودا الخبز

لصودا الخبز العديد من الفوائد للشعر، فهي تزيل الزيوت المُتراكمة على فروة الرأس وتنظفها بعمق، والتي تؤدي إلى تكون القشرة الدّهنية، كما أنّها توازن درجة حموضة فروة الرأس، ويُمكن استخدامها كعلاج لقشرة فروة الرأس الدُّهنية من خلال اتباع الخطوات الآتية:

• المُكونات:
  • 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز.
  • كمية من الماء.
• طريقة التّحضير:
  • تُخلط المُكونات مع بعضها البعض لصُنع عجينة.
  • توضع العجينة على فروة الرأس وتُترك مدة 10 دقائق.
  • تُغسل بالماء والشامبو المعتدل.
  • تُكرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

العلاج الطبي لقشرة الشّعر

لعلاج قشرة الشّعر يجب البدء بغسل الشّعر باستخدام شامبو لطيف لتقليل كمية الزيت في فروة الرأس، وفي حال أنّ علاج الشّعر بالشامبو اللطيف لم يُجدِ نفعاً فإنه يجب البدء باستخدام شامبو ضد القشرة والذي قد يحتوي على العديد من الأدوية التي تقتل الفطريات، أو تزيل القشور عن الجلد، ومنها أنواع الشامبو المحتوية على بيريثيون الزنك (بالإنجليزية: Pyrithione zinc)، والتي تقتل الفطريات التي تسبب القشور، أو استخدام كبريتيد السيلينيوم، مثل (Selsun Blue) الذي يُقلل من الفطريات، ولكن يجب استشارة الطبيب عند استخدام أي شامبو يحتوي على كبريتيد السيلينيوم. ويُمكن استخدام بعض الأنواع المُحتوية على حمض الساليسيليك (بالإنجليزية: Salicylic acid) الذي يزيل الطبقات المتراكمة على فروة الرأس، إضافةً إلى استخدام الشامبو المحتوي على زيت شجرة الشّاي، فهو علاج بديل للقشرة، فزيت شجرة الشاي هو عنصر طبيعي يحتوي على خصائص مُضادة للفطريات، وغيرها الكثير من أنواع الشامبو المُضادة للقشرة، والتي يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدامها.

أسباب ظهور القشرة

يمكن أن تتكون قشرة الرأس نتيجةً لعدة أسباب، ومنها:

• التهاب الجلد الدهني (بالإنجليزية: Seborrheic dermatitis)، وهذا السبب من أكثر أسباب تكون قشرة الرأس الدُّهنية شُيوعاً، حيث تتميز بجلد أحمر، أو دُهني مُغطى بقشور بيضاء أو صفراء. وقد يؤثر التهاب الجلد الدهني في فروة الرأس على المناطق الغنية بالغُدد الدُّهنية، مثل الحاجبين وجوانب الأنف والأذنين، وأحياناً الإبطين ومنطقة الفخذ.
• عدم الاغتسال الكافي بالشّامبو بانتظام، مما يؤدي إلى تراكم الزّيوت وخلايا الجلد في فروة الرأس، وبالتّالي التّسبب في تكون القشرة.
• نوع من الفطريات يُسمى بالمالاسيزيا (بالإنجليزية: Malasezia) والتي تعيش في فروة رأس معظم البالغين، ولكن لدى البعض تؤدي إلى تهيج فروة الرأس ونمو المزيد من الخلايا، ثُم موتها وسقوطها على الملابس وغيرها من المناطق.
• حساسية لبعض مُنتجات العناية بالشّعر، مثل صبغات الشّعر، وبالتّالي فروة رأس حمراء ومُتقشرة.

القشرة الجافة والقشرة الدُّهنية

هُناك عدة اختلافات بين قشرة الرأس الجافة وقشرة الرأس الدُّهنية، ومنها:

• قشرة الرأس الجافة رقائق صغيرة بيضاء تتساقط من فروة الرأس بسهولة، كما أنّها لا تُسبب احمراراً أو تهيُّجاً في فروة الرأس، وتميل إلى الاختفاء خلال الصيف.
• أما قشرة الرأس الدُّهنية فهي تظهر على شكل رقائق صفراء كبيرة تتجمع معاً وتلتصق بالشّعر، ولا تسقط بسهولة، وهي حالة طويلة الأمد وتُسبب حكة شديدة، ولكن يُمكن علاجها بالعديد من الطرق.