books oatmeal dangers
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# oatmeal
# Oatmeal
# oatmeal cake
# oatmeal pancakes
# oatmeal porridge
# oatmeal recipe
# oatmeal dishes
# oatmeal dessert
# oatmeal pizza
# Oatmeal porridge with raisins
# Preparing oatmeal porridge
# Oatmeal soup
# oatmeal groats method
# Make recipes from oatmeal
# Oatmeal dishes for diet
# Healthy oatmeal dishes
# Oatmeal with fruit
# How to make oatmeal dishes
# Oatmeal sticks with honey
# Oatmeal and raisin cookies
View more
Source: mawdoo3.com
مخاطر الشوفان (Info)
توجد القليل من المخاطر لتناول حبوب الشوفان ومنها وجود حساسيّات الحبوب عند بعض الأشخاص وأهمّها حساسيّة القمح (بالإنجليزيّة: Celiac disease) ويفضّل ملاحظة جملة خالي من الجلوتين في المحتوى الغذائي لمنتج الشوفان وذلك للحدّ من الأعراض كالغازات والانتفاخ، ويجدر الذكر أنّه يجب على مرضى السكري أن يتناولوا الشوفان باعتدال، وذلك لاحتوائه على كميّة جيّدة من الكاربوهيدرات، والتي تزيد مستويات السكر في الدم، كما يجب على مرضى شلل المعدة (بالإنجليزية: Gastroparesis) تجنّب الشّوفان لاحتوائه على كميّة جيّدة من الألياف، ولأنّ عضلات المعدة عندهم تتوقّف عن العمل بشكلٍ مؤقّتٍ أو كلّي، مما يؤدّي الى الإصابة بعسر الهضم، وذلك يزيد من الأعراض التي تجعل حالتهم أكثر سوءاً.
