العربية  

books mango and carrot smoothie

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

سموثي المانجو والجزر (Info)


مدّة التحضير 5 دقائق
مدّة الطبخ 5 دقائق
الكمية 240 ملليلتراً


المكوّنات:

  • ربع كوب من قطع المانجو المجمدّة.
  • نصف كوب من عصير الجزر.
  • ربع كوب من مكعبات الثلج.


طريقة التحضير:

  • يوضع عصير الجزر، وقطع المانجو، ومكعبات الثلج في الخلاط الكهربائي، وتطحن على سرعة متوسطة لمدّة ثلاثين ثانية.
  • يصب السموثي في كوبٍ طويلٍ، ويقدّم في الحال.


Source: mawdoo3.com