English  

كتب make carrot and ginger juice

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

عمل عصير الجزر والزنجبيل (معلومة)


مدة التحضير دقيقة
تكفي لـ 7 أشخاص


القيمة الغذائيّة

السعرات الحرارية 15 سعرة حرارية
الصوديوم 25 ملليغراماً
الكربوهيدرات 4 غرامات
الألياف 0.5 غراماً
السكريات غرامان


المكوّنات

  • كوبان من الماء.
  • كوبان من الجزر المفروم خشناً.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المقشر.
  • ثلاثة أرباع الكوب من الثلج.


طريقة التحضير

خلط المكوّنات في الخلاط الكهربائي مدة 50 إلى 60 ثانية.

المصدر: mawdoo3.com